Wir fanden hier ein Web Log mit super tollen Informationen über Whey, Proteine und den Körper. Beim Surfen fand ich ein Internettagebuch mit diversen Hintergrundinformationen über Whey, Proteine und den Körper.
Wer auf seine Figur achten muss natürlich auch die Ernährung im Auge behalten. Aber ein schlanker Körper vollkommen ohne Definition ist auch nicht unbedingt immer eine Augenweide. Daher sollte ein gemäßigtes Krafttraining nicht außer acht gelassen werden. Starke Muskeln verbessern die Haltung und straffen die Haut. Positiver Nebeneffekt: Durch den erhöhten Grundumsatz durch mehr Muskeln, darf man auch ruhig mal eine größere Portion essen. Aber achten Sie auch weiterhin auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Früher noch war man der Meinung, dass eine Übersäuerung der Muskelpartie durch Laktate bzw. durch das Salz der Milchsäure schuld am so genannten Muskelkater sei. Informationen zum Muskelkater.
Noch einmal zurückkommend auf die Frage, ob der Mensch von Natur aus, von der Evolution her, mehr Pflanzen- oder Fleischfresser ist, sei darauf hingewiesen, daß gerade das Magenferment Ptyalin zur Stärkeverdauung beim Menschen in besonders hohem Umfang vorhanden ist (für die Verdauung der pflanzlichen Stärke wohlgemerkt) und daß die Belegzellen zur HCL-Produktion
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